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Mon premier cours de Yoga

Doux
Débutant
30 minutes

Tout est dit dans le titre de cette vidéo, ce cours est parfait pour un tout premier cours de Yoga. Anaïs vous guide dans une série de postures basiques pour vous permettre d’entamer avec douceur votre chemin du yoga. 

 

Je découvre les cours d'Anaïs L

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