Dans ce premier cours du programme Les Chakras Eva vous guide à l’exploration des deux premiers chakras. Muladhara, le Chakra de l’encrage et de la sécurité et Svadhisthana, celui des émotions et du plaisir.
Chakra 1 et 2 (Muladhara et Svadhisthana)
Moyen
Intermédiaire
30 minutes