Pratique de pleine lune

Dans cette séance spécialement conçue pour vous accompagner pendant les jours de pleine lune, Eva vous offre un voyage cosmique sur votre tapis. La période du mois située autour de la pleine lune peut en effet être vécue comme un moment de tensions. En pratiquant ce cours, prenez le temps de vous ancrer dans l’instant présent, mais aussi de libérer les émotions qui ont besoin de circuler grâce aux postures d’ouverture de hanches.