Nos Lives
Le planning des lives
Yoga Vinyasa Intermédiaire
12:30 - 13:30
Le Yoga Vinyasa est une pratique moderne et en général plutôt dynamique. Dans ces cours les postures sont enchaînées sans ordre précis créant un « flow » .
Marie
Full Body Tout niveau
12:00 - 12:45
Workout FULL BODY, ici tu trouveras de quoi renforcer ton corps et ton coeur avec des exercices mélangeant du cardio et renforcement.
Vincent
CAF Tout niveau
12:00 - 12:30
Ce cours ne tourne pas autour du pot: 30 minutes non-stop pour cibler les jambes, les fessiers et la sangle abdominale dans son ensemble.
Judith
Yoga Vinyasa Intermédiaire
09:00 - 10:00
Le Yoga Vinyasa est une pratique moderne et en général plutôt dynamique. Dans ces cours les postures sont enchaînées sans ordre précis créant un « flow » .
Inès
Pilates Badass Tout niveau
12:30 - 13:30
Le pilates badass est un cours de pilates dynamique, rythmé par des flows qui reviennent chaque semaine pendant environs 2 mois: on se laisse le temps d'améliorer sa technique et de maîtriser le flow.
Domitille
Yoga Vinyasa Tout niveau
11:15 - 12:15
Le Yoga Vinyasa est une pratique moderne et en général plutôt dynamique. Dans ces cours les postures sont enchaînées sans ordre précis créant un « flow » .
Inès
Full Body Tout niveau
18:30 - 19:00
Workout FULL BODY, ici tu trouveras de quoi renforcer ton corps et ton coeur avec des exercices mélangeant du cardio et renforcement.
Judith
Hiit Tout niveau
19:30 - 20:00
Le High Intensity Interval Training ou HIIT permet de travailler votre endurance, de tonifier l’ensemble du corps et de se vider la tête! 30 minutes pour transpirer et faire monter la température.
Judith
Yoga Vinyasa Tout niveau
18:30 - 19:30
Le Yoga Vinyasa est une pratique moderne et en général plutôt dynamique. Dans ces cours les postures sont enchaînées sans ordre précis créant un « flow » .
Lisa
Power Yoga Intermédaire
19:30 - 20:30
Le Power Yoga est une pratique dynamique, fluide et créative où l'on retrouve un challenge physique et mental pendant que les mouvements sont coordonnés avec la respiration.
Eva
Yin Yoga Tout niveau
18:00 - 19:00
Le Yin Yoga est un yoga inspiré par la médecine traditionnelle chinoise. Dans ces cours les postures sont tenues entre 3 et 5 mn et vous permettent d’accéder à un étirement intense.
Léa
Yin Yang Yoga Tout niveau
18:00 - 19:00
Le yoga Yin Yang est la rencontre entre le Yoga Vinyasa et le Yin Yoga, la première partie de la séance est dynamique et la deuxième très douce.
Anaïs
Nos derniers replays
Aujourd'hui
Les lives du jours sont terminés, nous espérons vous revoir demain...
Demain
Yoga Vinyasa
Le Yoga Vinyasa est une pratique moderne et en général plutôt dynamique. Dans ces cours les postures sont enchaînées sans ordre précis créant un « flow » .
J'accède au livePilates Badass
Le pilates badass est un cours de pilates dynamique, rythmé par des flows qui reviennent chaque semaine pendant environs 2 mois: on se laisse le temps d’améliorer sa technique et…
J'accède au liveYin Yoga
Le Yin Yoga est un yoga inspiré par la médecine traditionnelle chinoise. Dans ces cours les postures sont tenues entre 3 et 5 minutes et vous permettent d’accéder à un…
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