Anaïs

Professeure de yoga

Anaïs découvre le yoga au début de sa vie active dans la communication, pour soulager son dos et rendre son corps plus souple. Elle tombe amoureuse de la pratique, qui devient indispensable pour gérer sa vie quotidienne.
Portée par l’appel de son coeur, elle part se former en Inde en Hatha et Ashtanga Yoga et obtient un diplôme de 200h certifié Yoga Alliance. Ce voyage est initiatique et transformateur, elle ressent de tels états de bien-être profonds, qu’elle décide d’enseigner à son tour à Paris.
Convaincue que le yoga est accessible à tous, elle porte une attention particulière à transmettre toutes les facettes de cette pratique dans la bienveillance et la douceur. Si elle devait décrire le yoga en une phrase, ce serait : « le yoga,ce formidable voyage vers soi ».

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