3 mots pour te définir :
Partage, bienveillance, naturel
Tes formations :
200h vinyasa flow
50h yin yoga
À venir : 35h yoga pré et post/natal
Ta spécialité?
Le flow, j’adore le mouvement, la fluidité et la créativité qu’offrent cette pratique et cet enseignement
Quand, comment et pourquoi tu es devenue professeure de yoga?
J’ai tout quitté en 2018 (boulot, appart…) pour partir voyager 6 mois en Asie du Sud-Est. J’avais besoin de m’accorder du temps afin d’y voir un peu plus clair sur mes envies personnelles et professionnelles. De retour en France, après ce voyage initiatique à pratiquer le yoga avec divers professeurs du monde entier, une chose était sure : je voulais à mon tour enseigner et partager cette pratique miraculeuse. J’ai donc suivit un teacher training à Paris, et depuis juin 2019, j’enseigne le yoga vinyasa, le Hatha, et le yin yoga.
Que souhaites-tu transmettre pendant tes cours?
Que le yoga est pour tout le monde. Pour tous les corps, tous les âges. Le yoga est accessible, bienveillant, et adaptable.
Le petit plus dans tes cours?
Une touche d’humour et de naturel, inutile de se prendre au sérieux, nous sommes là pour nous faire du bien !
Ton plus beau souvenir sur ton tapis?
Voir les sourires et les visages apaisés des élèves pendant savasana.
Ton mantra/ phrase préférée?
LE YOGA POUR TOUS !
Une autre passion/ activité en plus de ta pratique?
Voyager, cuisiner, découvrir, danser…. la vie quoi !
La personne qui t’inspires le plus ?
Goenka !