3 mots pour te définir :
Vibration, Apaisement, Musicalité
Tes FORMATIONS :
2018 : 200H Hatha Yoga @ Ashtak Yoga School (Goa, India)
2019 : 50H Yin Yoga @WithYinYoga (Paris)
2020 : 50H Yin Yoga @WithYinYoga – Module II (MTC) (Paris)
2021 : 50H Yin Yoga Chamanique @Romulo Pelizza – Module II (Yoga du Son et Chants) (Paris)
Ta spécialité ?
Le Yin Yoga, le souffle & le chant
Quand, comment et pourquoi tu es devenue professeur.e de yoga ?
Après avoir vécu un moment magique en cours de chant, allongé au sol et pour la première fois conscient de ma respiration, de mon corps physique et des mouvements énergétiques qui me parcouraient. Le Yoga m’a appelé comme une évidence et 3 ans plus tard je partais pour mon premier training en Inde
Que souhaites-tu transmettre pendant tes cours ?
La force du ralentissement. De l’apaisement. Des qualités Yin qui donnent d’autant plus de force au Yang et à nos mouvements
Le petit plus dans tes cours ?
La musique et le chant que je partage de plus en plus. Des compositions originales font de plus en plus immersion dans mes classes et dans les méditations. A terme, par la publication d’albums et de mix entiers, j’aimerais que toutes mes classes soient construites sur des créations originales et faites avec l’intention d’accompagner la magie de l’introspection
Ton plus beau souvenir sur ton tapis ?
Ma découverte du Yin Yoga avec Laurence Franco et Puja. Un moment de grâce
Ton mantra/ phrase préférée :
Mektoub (:
Une autre passion/ activité en plus de ta pratique ? :
L’écriture
La personne qui t’inspire le plus ?
James Blake